Sari la conținut
Sala fitness Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Magheru

Sala fitness Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Magheru

Fit and healthy!

Categorie: sala de forta

Aminoacidul taurina

15 aprilie 202022 martie 2020 skyfitnessaerobic

Numele de taurina vine din cuvantul latin Taurus, deoarece pentru prima oara a fost descoperit in secretia biliara a taurilor. Este un acid organic cu continut de sulf fiind cunoscut sub denumirea chimica de acid[…]

Citește în continuare …

Sala fitness zona Romana

10 noiembrie 2019 skyfitnessculturism

Buna ziua tuturor! Sky Fitness Romana , vine cu vesti bune: incepand cu luna ianuarie 2020, va fi deschisa o noua locatie pentru antrenamentele de fitness in zona Romana, Universitate , mai exact Bulevardul Magheru[…]

Citește în continuare …

Antrenamentele cu greutati ajuta sa slabesti

16 iulie 2019 skyfitnessaerobic

Cand te apuci sa slabesti prima oara te gandesti la antrenamentele cardiovasculare, gen alergat, aerobic insa incearca si cu greutati si veti vedea ca rezultatele sunt mai satisfacatoare decat daca faci doar cardio. Antrenamentul cardio[…]

Citește în continuare …

Reguli in sala de fitness

25 iunie 201925 iunie 2019 skyfitnessaerobic

Reguli in sala de fitness   Atunci cand mergi la sala o faci cu un anume scop si acela poate fi pentru modelare corporala si ne referim aici la slabit, masa musculara, ingrasat.., relaxare, tratarea[…]

Citește în continuare …

Ce mancam seara sa nu ne ingrasam?

14 aprilie 20197 aprilie 2019 skyfitnessaerobic

Din pacate, pentru multi , aceasta masa de seara, este masa principala a zilei deoarece sar peste micul dejun iar pranzul cateodata il iau cateodata nu. Si mananca seara, nu gluma! Sau opusul, mananca putin[…]

Citește în continuare …

Slabitul dupa varsta de 40 de ani

17 noiembrie 201827 octombrie 2018 skyfitnessaerobic

  Cu trecerea anilor, incepem sa pierdem masa musculara. Specialistii spun ca incepand cu varsta de 35 de ani, incepe acest declin. Muschii barbatilor consuma mai multe calorii chiar cu o activitate fizica de nivel[…]

Citește în continuare …

Cum te acomodezi in sala de fitness?

7 noiembrie 201820 octombrie 2018 skyfitnessaerobic

  Totul are un inceput si orice inceput este greu. Fiecare s-a gandit la ceea ce face acolo, cum va fi, se va descurca..etc.etc. Eu imi aduc aminte prima zi cand am mers cu un[…]

Citește în continuare …

Cata apa bem?

29 iulie 2018 skyfitnessaerobic

Apa, este vitala organismului, ne da energie, ne ajuta sa ne concetram, sa fim sanatosi, face posibila reactiile chimice din organism. Vedem la televizor ca trebuie sa bem in jur de 2 litri zilnic, referindu-se[…]

Citește în continuare …

Sac de box in Colentina

15 iulie 2018 skyfitnessaerobic

Tinand cont de dorintele clientilor, incepand din iulie, am montat 2 saci de box pentru doritorii de cardio sau pentru cei care au practicat sporturi de contact gen box, kick box..etc. Ce trebuie sa faci[…]

Citește în continuare …

Sacul de box in salile de fitness

30 iunie 2018 skyfitnessaikido

Antrenamentul la sac este greu si nu pentru oricine.  Vad in salile de fitness care au sac de box, cate un cocos care se apropie de el, arunca o lovitura aiurea in sac si apoi[…]

Citește în continuare …

Navigare în articole

Articole mai vechi
  • Acasa
  • Despre noi
  • Galerie
  • Preturi
  • Program
  • Contact

Articole recente

  • Aminoacidul taurina
  • Despre efectul yo-yo
  • Despre aminoacidul L Citrulina
  • Despre BCAA si consumul acestora
  • Gym in the City Center – Sky Fitness Romana

Categorii

  • `rebound
  • aerobic
  • aikido
  • antrenor personal
  • arte martiale
  • culturism
  • dieta
  • Fără categorie
  • fitness
  • karate
  • masaj
  • nutritie
  • sala de forta
  • spinning
  • spinning
  • sport
  • zumba
Ceva
Propulsat cu mândrie de WordPress | Tema: Oblique de Themeisle.