Sari la conținut
Sala fitness - Gym - Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Sector 1

Sala fitness – Gym – Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Sector 1

Fit and healthy!

Categorie: aerobic

Aminoacidul taurina

15 aprilie 202022 martie 2020 skyfitnessaerobic

Numele de taurina vine din cuvantul latin Taurus, deoarece pentru prima oara a fost descoperit in secretia biliara a taurilor. Este un acid organic cu continut de sulf fiind cunoscut sub denumirea chimica de acid[…]

Citește în continuare …

Antrenamentele cu greutati ajuta sa slabesti

16 iulie 2019 skyfitnessaerobic

Cand te apuci sa slabesti prima oara te gandesti la antrenamentele cardiovasculare, gen alergat, aerobic insa incearca si cu greutati si veti vedea ca rezultatele sunt mai satisfacatoare decat daca faci doar cardio. Antrenamentul cardio[…]

Citește în continuare …

Reguli in sala de fitness

25 iunie 201925 iunie 2019 skyfitnessaerobic

Reguli in sala de fitness   Atunci cand mergi la sala o faci cu un anume scop si acela poate fi pentru modelare corporala si ne referim aici la slabit, masa musculara, ingrasat.., relaxare, tratarea[…]

Citește în continuare …

Ce mancam in concedii fara sa ne ingrasam?

5 iunie 2019 skyfitnessaerobic

Cand vine vorba de vacanta , pentru majoritatea dintre noi, mancatul in exces si lipsa miscarii , devin factori importanti in a ne ingrasa. In ultimii ani au aparut la agentiile noastre de turism sistemul[…]

Citește în continuare …

Fitness de performanta- Adir Florin

22 mai 20193 iunie 2019 skyfitnessaerobic

  Am inceput practicarea body-buildingului acum 25 de ani, in timpul liceului. Imi aduc aminte prima zi cand am fost indrumati la sala de un amic care practica de circa 1 an acest sport. Am[…]

Citește în continuare …

Cum invingem poftele alimentare?

1 mai 20191 mai 2019 skyfitnessaerobic

  Despre care pofte alimentare vorbim? Dulciuri, chipsuri, cartofi prajiti, produsele de patiserie, care datorita mirosului sau gustului foarte placut, ne fac de multe ori sa cedam tentatiei. Mai jos voi expune cateva trucuri pentru[…]

Citește în continuare …

Ce mancam seara sa nu ne ingrasam?

14 aprilie 20197 aprilie 2019 skyfitnessaerobic

Din pacate, pentru multi , aceasta masa de seara, este masa principala a zilei deoarece sar peste micul dejun iar pranzul cateodata il iau cateodata nu. Si mananca seara, nu gluma! Sau opusul, mananca putin[…]

Citește în continuare …

Rabdarea si vointa in fitness

7 aprilie 201931 martie 2019 skyfitnessaerobic

” Vreau sa slabesc multeeee kilograme in 2 luni sau daca e posibil si in prima luna”. Normal, toata lumea ar vrea lucrul asta: sa mananci tot ce doresti ani de zile si sa arati[…]

Citește în continuare …

Despre suplimentele nutritive

31 martie 2019 skyfitnessaerobic

Cu ajutorul suplimentelor nutritive rezultatele sunt mai rapide indiferent ca vrei sa slabesti sau sa pui masa musculara. Alimentatia obisnuita nu poate asigura necesarul de nutrienti din alimentatia obisnuita pentru ca alimentele procesate sau produse[…]

Citește în continuare …

Alegerea instructorului de fitness

16 martie 2019 skyfitnessaerobic

In acest articol imi voi expune parerea personala asa incat voi, cititorii, sa treceti prin filtrul logicii ceea ce voi scrie acum. In ultimii ani au aparut foarte multi instructori de fitness prin intermediul scolilor[…]

Citește în continuare …

Navigare în articole

Articole mai vechi
  • Acasa
  • Despre noi
  • Galerie
  • Preturi
  • Program
  • Contact

Articole recente

  • Aminoacidul taurina
  • Despre efectul yo-yo
  • Despre aminoacidul L Citrulina
  • Despre BCAA si consumul acestora
  • Gym in the City Center – Sky Fitness Romana

Categorii

  • `rebound
  • aerobic
  • aikido
  • antrenor personal
  • arte martiale
  • culturism
  • dieta
  • Fără categorie
  • fitness
  • karate
  • masaj
  • nutritie
  • sala de forta
  • spinning
  • spinning
  • sport
  • zumba
Ceva
Propulsat cu mândrie de WordPress | Tema: Oblique de Themeisle.