Sari la conținut
Sala fitness Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Magheru

Sala fitness Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Magheru

Fit and healthy!

Categorie: zumba

Cum te acomodezi in sala de fitness?

7 noiembrie 201820 octombrie 2018 skyfitnessaerobic

  Totul are un inceput si orice inceput este greu. Fiecare s-a gandit la ceea ce face acolo, cum va fi, se va descurca..etc.etc. Eu imi aduc aminte prima zi cand am mers cu un[…]

Citește în continuare …

Despre celulita

10 martie 2018 skyfitnessaerobic

    Ce este celulita? O putem defini ca o alterare a tesutului conjunctiv drept urmare a acumularii de grasimi in celulele adipocite- ele fiind celulele tesutului gras. Prin aceasta acumulare de grasimi in adipocite[…]

Citește în continuare …

Ne ajuta sportul sa slabim?

31 decembrie 201728 decembrie 2017 skyfitnessaerobic

Sunt trei factori care ne ajuta sa progresam, fie ca vrem sa slabim fie ca vrem sa adaugam masa musculara: nutritie, odihna si antrenament. Stiu, ati auzit de multe ori ” eu am slabit fara[…]

Citește în continuare …

Creatina

8 octombrie 20178 octombrie 2017 skyfitness`rebound

Cred ca acest supliment este printre cele mai utilizate suplimente din ziua de azi. Aud frecvent in sali ca practicantii acestui sport, fitness, folosesc creatina insa putini stiu care este rolul ei. Creatina este un[…]

Citește în continuare …

Sala de fitness, aerobic, pe care o cauti

4 octombrie 20174 octombrie 2017 skyfitness`rebound

Vrei sa te apuci sa practici fitness sau aerobic si in jurul tau exista mai multe sali dar nu stii pe care sa o alegi. Poate unii din prietenii, prietenele tale merg la una din[…]

Citește în continuare …

Rolul glutaminei

2 octombrie 20172 octombrie 2017 skyfitness`rebound

Acest aminoacid – glutamina– este cel mai abundent aminoacid din corp, fiind stocat in muschi in cea mai mare parte dar si in plamani, creier, si sange. Este un aminoacid neesential, fiind produs de corp[…]

Citește în continuare …

Ce mancam? Sare de masa sau cea grunjoasa?

29 septembrie 201729 septembrie 2017 skyfitness`rebound

Sarea o folosim pentru a da gust mancarii dar si pentru a aduce anumiti nutrienti necesari, in corp. Sunt multe exemple medicale in care persoanele care au probleme cu tensiunea au observat ca inlocuind sarea[…]

Citește în continuare …

Despre detox

26 septembrie 201729 septembrie 2017 skyfitness`rebound

Citesc si aud din ce in ce mai des ca de maine “fac un detox”… ok..Si cum il faci este intrebarea mea pentru ei? Aaa, trebuie sa ai putina vointa sa nu mananci carne, sa[…]

Citește în continuare …

Ce mancam la scoala, serviciu sau la drum lung?

22 septembrie 201720 septembrie 2017 skyfitness`rebound

Nu multi se gandesc la acest lucru pentru ca e asa de simplu sa mananci ce este mai rapid si la indemana si aici vorbim de produsele de patiserie sau fast-food. Insa o dieta sanatoasa[…]

Citește în continuare …

Revenirea dupa vacante si concedii

11 septembrie 2017 skyfitnessaerobic

Foarte multi oameni isi iau vara pauza de la antrenament si nutritie sanatoasa. Unii din ei isi mai iau cate o zi pauza de la viata cotidiana si “calca stramb” cu o prajitura, o pizza,[…]

Citește în continuare …

Navigare în articole

Articole mai vechi
  • Acasa
  • Despre noi
  • Galerie
  • Preturi
  • Program
  • Contact

Articole recente

  • Aminoacidul taurina
  • Despre efectul yo-yo
  • Despre aminoacidul L Citrulina
  • Despre BCAA si consumul acestora
  • Gym in the City Center – Sky Fitness Romana

Categorii

  • `rebound
  • aerobic
  • aikido
  • antrenor personal
  • arte martiale
  • culturism
  • dieta
  • Fără categorie
  • fitness
  • karate
  • masaj
  • nutritie
  • sala de forta
  • spinning
  • spinning
  • sport
  • zumba
Ceva
Propulsat cu mândrie de WordPress | Tema: Oblique de Themeisle.