Sari la conținut
Sala fitness Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Magheru

Sala fitness Romana | Universitate | Victoriei | ASE | Magheru

Fit and healthy!

Categorie: karate

Ce mancam in concedii fara sa ne ingrasam?

5 iunie 2019 skyfitnessaerobic

Cand vine vorba de vacanta , pentru majoritatea dintre noi, mancatul in exces si lipsa miscarii , devin factori importanti in a ne ingrasa. In ultimii ani au aparut la agentiile noastre de turism sistemul[…]

Citește în continuare …

Slabitul dupa varsta de 40 de ani

17 noiembrie 201827 octombrie 2018 skyfitnessaerobic

  Cu trecerea anilor, incepem sa pierdem masa musculara. Specialistii spun ca incepand cu varsta de 35 de ani, incepe acest declin. Muschii barbatilor consuma mai multe calorii chiar cu o activitate fizica de nivel[…]

Citește în continuare …

Cum te acomodezi in sala de fitness?

7 noiembrie 201820 octombrie 2018 skyfitnessaerobic

  Totul are un inceput si orice inceput este greu. Fiecare s-a gandit la ceea ce face acolo, cum va fi, se va descurca..etc.etc. Eu imi aduc aminte prima zi cand am mers cu un[…]

Citește în continuare …

Alimentatie, antrenament, odihna

28 octombrie 201815 octombrie 2018 skyfitnessaerobic

Acestea sunt cele 3 verigi pentru a-ti construi corpul mult visat. Suna asa de simplu dar in realitate nu este asa pentru multi dintre noi. Atata timp cat nu respectam una din ele, nu vom[…]

Citește în continuare …

Sac de box in Colentina

15 iulie 2018 skyfitnessaerobic

Tinand cont de dorintele clientilor, incepand din iulie, am montat 2 saci de box pentru doritorii de cardio sau pentru cei care au practicat sporturi de contact gen box, kick box..etc. Ce trebuie sa faci[…]

Citește în continuare …

Sacul de box in salile de fitness

30 iunie 2018 skyfitnessaikido

Antrenamentul la sac este greu si nu pentru oricine.  Vad in salile de fitness care au sac de box, cate un cocos care se apropie de el, arunca o lovitura aiurea in sac si apoi[…]

Citește în continuare …

COD DE CONDUITA IN AIKIDO

13 octombrie 201711 octombrie 2017 skyfitnessaikido

Reguli de comportament in DOJO:   AIKIDO începe şi se termină cu salutul (REI). Intrarea şi ieşirea din dojo sunt însoţite de salut. Este un semn de respect faţă de spaţiul unde avem şansa de[…]

Citește în continuare …

Creatina

8 octombrie 20178 octombrie 2017 skyfitness`rebound

Cred ca acest supliment este printre cele mai utilizate suplimente din ziua de azi. Aud frecvent in sali ca practicantii acestui sport, fitness, folosesc creatina insa putini stiu care este rolul ei. Creatina este un[…]

Citește în continuare …

Sala de fitness, aerobic, pe care o cauti

4 octombrie 20174 octombrie 2017 skyfitness`rebound

Vrei sa te apuci sa practici fitness sau aerobic si in jurul tau exista mai multe sali dar nu stii pe care sa o alegi. Poate unii din prietenii, prietenele tale merg la una din[…]

Citește în continuare …

Rolul glutaminei

2 octombrie 20172 octombrie 2017 skyfitness`rebound

Acest aminoacid – glutamina– este cel mai abundent aminoacid din corp, fiind stocat in muschi in cea mai mare parte dar si in plamani, creier, si sange. Este un aminoacid neesential, fiind produs de corp[…]

Citește în continuare …

Navigare în articole

Articole mai vechi
  • Acasa
  • Despre noi
  • Galerie
  • Preturi
  • Program
  • Contact

Articole recente

  • Aminoacidul taurina
  • Despre efectul yo-yo
  • Despre aminoacidul L Citrulina
  • Despre BCAA si consumul acestora
  • Gym in the City Center – Sky Fitness Romana

Categorii

  • `rebound
  • aerobic
  • aikido
  • antrenor personal
  • arte martiale
  • culturism
  • dieta
  • Fără categorie
  • fitness
  • karate
  • masaj
  • nutritie
  • sala de forta
  • spinning
  • spinning
  • sport
  • zumba
Ceva
Propulsat cu mândrie de WordPress | Tema: Oblique de Themeisle.