Un alt fel de cardio

Wave Tehnogym- un nou aparat pentru cardio adus la sala noastra de fitness, un aparat pe care nu-l gasesti in orice sala de sport. Este o mare diferenta intre echipamentele pe care le achizitionezi pentru[…]

Citește în continuare …

Ce este fitnessul?

O forma de antrenament pentru constructia corpului, dezvoltarea armonioasa a lui. Care sunt beneficiile fitnessului asupra organismului? Atata timp cat exercitiile sunt executate corect, fitnessul are un rol pozitiv asupra corpului ,atat fizic cat si[…]

Citește în continuare …

Aikido- un stil de viata

Aikido modern este calea ce îmbină armonios sportul cu dezvoltarea psihică, morală şi spirituală, adaptată fiecărui individ, indiferent de categoria socială, religioasă din care face parte, practicat în aceeaşi măsură de copii şi adulţi, indiferent[…]

Citește în continuare …