Despre suplimentele nutritive

Cu ajutorul suplimentelor nutritive rezultatele sunt mai rapide indiferent ca vrei sa slabesti sau sa pui masa musculara. Alimentatia obisnuita nu poate asigura necesarul de nutrienti din alimentatia obisnuita pentru ca alimentele procesate sau produse[…]

Citește în continuare …

Mersul la sala si dieta

Banuiesc ca ati mai auzit asta: merg la sala, mananc sanatos acum dar m-am ingrasat. Daca sunteti in situatia asta haideti sa analizam putin cam unde gresiti: cea mai comuna greseala pe care o intalnesc[…]

Citește în continuare …

Cafeaua si rolul ei

Cafeaua este o bautura de culoare neagra care contine cofeina si este obtinuta din boabele de cafea prajite si macinate. Aceste boabe de cafea sunt fructele arborilor de cafea. Originea denumirii ar proveni se pare[…]

Citește în continuare …

Despre gluten

Ce este de fapt acest gluten? Este o proteina incompleta ( doar cele de origine animala sunt proteine complete) si se gaseste in cereale ( orz, grau, secara). Se foloseste de obicei in panificatie ca[…]

Citește în continuare …