Aminoacidul taurina
Numele de taurina vine din cuvantul latin Taurus, deoarece pentru prima oara a fost descoperit in secretia biliara a taurilor. Este un acid organic cu …
Despre efectul yo-yo
Cum suna asta? Te ingrasi, slabesti, iar te ingrasi iar slabesti? Stiu, va place asa de mult cand tineti dieta minune si slabiti foarte rapid! …
Despre aminoacidul L Citrulina
Acest aminoacid este un amino neesential care joaca un rol important in mai multe procese biologice. El nu devine direct oxid de azot , …
Despre BCAA si consumul acestora
Ce inseamna de fapt BCAA? Aminoacizi cu lanturi ramificate care contine 3 aminoacizi si anume izoleucina, leucina si valina. Sunt aminoacizi care exista in corpul …
Gym in the City Center – Sky Fitness Romana
Starting with January 2020, a new gym will be opened in the city center, more precisely on 7 Magheru Boulevard, near the emblematic Lido hotel. …
Sala fitness zona Romana
Buna ziua tuturor! Sky Fitness Romana , vine cu vesti bune: incepand cu luna ianuarie 2020, va fi deschisa o noua locatie pentru antrenamentele de …
Cum scapam de febra musculara?
Ce inseamna de fapt febra musculara? Ea ne arata ca ai efectuat miscari noi sau ai lucrat peste limita normala de obisnuinta a muschilor. Ea …
Ce mancam seara sa nu ne ingrasam?
Din pacate, pentru multi , aceasta masa de seara, este masa principala a zilei deoarece sar peste micul dejun iar pranzul cateodata il iau cateodata …
Antrenamentele cu greutati ajuta sa slabesti
Cand te apuci sa slabesti prima oara te gandesti la antrenamentele cardiovasculare, gen alergat, aerobic insa incearca si cu greutati si veti vedea ca rezultatele …
Reguli in sala de fitness
Reguli in sala de fitness Atunci cand mergi la sala o faci cu un anume scop si acela poate fi pentru modelare corporala si …